De Vijf Elementen in je dagelijkse leven
Zoals je misschien wel weet is alles in het universum onder te verdelen in de twee complementaire en tegelijkertijd tegengestelde krachten, Yin en Yang. In het verlengde van de onderverdeling in Yin en Yang kunnen we de Qi onderverdelen in de Vijf Elementen. Hierdoor kun je nog gerichter kijken naar de dynamieken in je leven en de wereld om je heen. De Vijf Elementen kun je vergelijken met de vijf basiselementen van de natuur die in elkaar overstromen en elkaar zowel versterken als in balans houden.
De Vijf Elementen zijn: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water, waarbij Vuur het meest Yange van de vijf is en Water het meest Yin. Alles in het universum is onder te verdelen in deze Elementen: de seizoenen, windrichtingen, smaken, klanken en noem maar op. In je lichaam zijn je organen elk verbonden met een van de Vijf Elementen, samen zorgen ze voor het functioneren van je hele lichaam.
Kennis van de Elementen
Elk van de Vijf Elementen representeert 20% van het geheel, ze zijn allemaal even belangrijk en kunnen niet zonder elkaar. Elk element heeft zijn eigen behoeften en richting waarin de Qi stroomt. Elk element heeft zijn eigen kenmerken en uitdagingen en ze zitten allemaal in jou. Voor een gebalanceerd leven moeten alle elementen in jou verzorgd worden. Kennis van de Elementen kan jou helpen om gerichter voor alle aspecten van jezelf te zorgen.
De Vijf Elementen zijn geen statische gegevens, maar eerder kwaliteiten die elkaar opvolgen en ondersteunen. Ze horen allemaal bij elkaar, zoals een jaarcyclus alle seizoenen in zich heeft, vormen de Vijf Elementen samen het geheel van alles wat er is.
De Vijf Elementen als basis voor jouw persoonlijkheid
Omdat de Vijf Elementen samen het geheel vormen, heeft ieder mens ook alle vijf de elementen in zich. Hoe de verdeling van de elementen is, verschilt echter per persoon. Wel is het zo dat één van de Vijf Elementen altijd op de voorgrond staat, dat is het voornaamste Element van die persoon. Dit wil zeggen dat je bijvoorbeeld een Houttype kunt zijn of een Vuurtype enzovoort. Je voornaamste Element staat vast vanaf het moment van conceptie. Op het moment dat de eicel van je moeder en de zaadcel van je vader samensmelten, ontstaat jouw unieke blauwdruk die je de rest van je leven houdt, deze blauwdruk staat aan de basis van je persoonlijkheid, kwaliteiten en talenten. Hoewel je karakter natuurlijk ook afhangt van je levensomstandigheden, de dingen die je meemaakt en de vaardigheden die je aangeleerd hebt, blijft je voornaamste Element in essentie altijd hetzelfde.Behalve dit ene Element, staat je leven in mindere mate onder invloed van alle andere Elementen.
In groepen kun je vaak duidelijk de verschillende types die bij de verschillende Elementen horen herkennen op het moment dat er gezamenlijk een opdracht moet worden uitgevoerd. De ene persoon zal direct creatief met de opdracht aan de slag gaan, terwijl de ander eerst de situatie probeert te overzien en een derde persoon vindt het vooral belangrijk dat iedereen zich goed voelt en de klus als team geklaard wordt. Kortom, ieder type heeft zijn eigen voorkeur en zijn eigen vaardigheden. Door meer inzicht in je eigen karaktereigenschappen en talenten te hebben en die van anderen ontstaat meer begrip voor het denken en handelen van jezelf en de ander.
Inzicht in je eigen Element kan je helpen om gebalanceerde beslissingen te nemen in je leven, en de effectiviteit van samenwerken verbeteren. In plaats van je te ergeren aan elkaars verschillen, kun je deze verschillende eigenschappen juist benutten door iedereen de rol te geven die het beste past.
Welk type ben jij?
Het is een ware studie om het voornaamste Element van jezelf of iemand anders te bepalen. Waar het soms overduidelijk is, is het in andere gevallen nog een hele speurtocht, niet in de minste plaats omdat iedereen alles in zich heeft. Mede door opvoeding, ziekte en traumatische gebeurtenissen kan iemand een overlevingsstrategie ontwikkelen en hierdoor het contact met zijn ware natuur verliezen. Ondanks dat dit frequent voorkomt, kan het observeren van de verschillende karaktereigenschappen je helpen om een dieper begrip te krijgen van wat de verschillende types drijft. Ik ervaar het in mijn dagelijks leven als waardevol om kennis te hebben van en een gevoel bij de verschillende dynamieken van de types. Mogelijk helpt het je om liefdevoller te kijken naar mensen die de dingen op een andere manier aanpakken dan dat je zelf zou doen. Ik kan niet vaak genoeg benadrukken dat geen van de eigenschappen of types beter is dan de anderen, alle types samen maken het systeem compleet.
Over dit onderwerp worden boeken vol geschreven en het is moeilijk om de Elementen in een korte tekst als deze recht te doen. Wel hoop ik je op een waardevolle manier kennis te laten maken met de voornaamste kwaliteiten en kenmerken. Waarschijnlijk herken je van ieder Element wel iets van jezelf. Dat klopt, want je hebt alles in je. Wel is de kans groot dat je bij één en vaak zelfs bij twee Elementen een sterker gevoel van herkenning hebt.
Ik gebruik de mannelijke of vrouwelijke aanduiding, afhankelijk van de constitutie van het betreffende Element, maar zowel mannen als vrouwen kunnen alle Vijf de Elementen als voornaamste Element hebben. De verschillende persoonlijkheidstypes, volgens de Chinese geneeskunde, kunnen we onder andere herkennen aan de seizoenen die erbij horen.
Hout
hoort bij de lente, het seizoen waarin groei en ontwikkeling in de hoogste versnelling staan. Een Houttype is dan ook praktisch, doelgericht en bezig om ‘van hier naar daar’ te komen. Details zijn niet zijn sterkste kant, Hout is meer van de grote lijnen, gaat het niet linksom, dan maar rechtsom.
Vuur
Hoort bij de zomer, het seizoen waarin de natuur tot volle expansie is gekomen. Vuurtypes zijn sociaal, naar buiten gericht en omdat het Vuurelement bij het Hart hoort, hebben Vuurtypes van nature een verlangen naar verbinding met de ander en met het grote geheel, Vuurtypes hebben vaak een aanstekelijk enthousiasme en het zijn goede verbinders.
Aarde
Hoort bij de nazomer, het seizoen dat de vruchten narijpen en geoogst kunnen worden. De temperatuur is zacht en aangenaam en zit tussen het verzengende van de zomer en de koelte van het najaar in. Aardetypes hebben eenzelfde zachtaardigheid en zijn van nature verzorgend. Aardetypes zijn harde werkers, de stille kracht achter de schermen.
Metaal
hoort bij de herfst, het seizoen waarin de natuur afscheid neemt van al het overtollige. De essentie blijft behouden en mag mee de nieuwe cyclus in. Metaaltypes zijn goed in onderscheiden wat wel en niet waardevol is. Metaaltypes hebben oog voor detail, kijken terug op wat er was en maken dan de keuze in wat ze wel en niet mee willen nemen de volgende cyclus in.
Water
Hoort bij de winter. De tijd van het jaar waarin de natuur zich heeft teruggetrokken. Hoewel het aan de oppervlakte kan lijken alsof er niks gebeurt, is voor de natuur deze periode van rust noodzakelijk om voor te bereiden op het nieuwe seizoen van groei en bloei. Watertypes zijn van nature ingetogen en diepe denkers. Ze zijn niet zozeer bezig met plannen maken, maar meer met de vraag hoe dingen in essentie in elkaar zitten.
Zoals je ziet zijn de Vijf persoonlijkheidstypes behoorlijk verschillend en tegelijkertijd vullen ze elkaar perfect aan. Ieder Element heeft zijn eigen talent, samen vormen ze het geheel.
In mijn volgende Blogs zullen we per Element dieper op de eigenschappen ingaan, maar mocht je er al eerder meer over willen lezen, bestel dan alvast mijn boek Oosterse wijsheid in een Westers leven.
Over de auteur
Laura van Loon is acupuncturist en docent aan de acupunctuuropleiding van Total Health, met als specialisme psychische en spirituele gezondheid.
Na 17 jaar praktijk heeft ze haar kennis en ervaringen gebundeld in het boek. ‘Oosterse wijsheid in een Westers leven. In dit boek wordt de oude kennis uit de Traditionele Chinese Geneeswijzen op heldere wijze vertaald naar praktische toepassingen voor in je dagelijkse leven. Haar boek slaat een brug tussen de Oosterse filosofie en de Westerse wetenschap en laat zien dat deze twee werelden prima kunnen samenwerken.
Haar boek is te koop via haar eigen website www.lauravanloon.com.
