Thema
Lichaamsmassage
Gun jezelf en andere een helende lichaamsmassage en laat een drukke levensstijl even van je afglijden. Een massage cursus of opleiding bij Total Health laat kennis en ontspanning samenkomen. De perfecte manier om te ont-stressen en je algemene welzijn te verbeteren.
Cursus volgen?Wat doet een massage?
Bij massage draait alles om het herstellen van balans en het bevorderen van fysieke en mentale harmonie. Het aanraken en masseren van spieren en weefsels verbetert de doorbloeding, verlicht spanning en stress, en stimuleert het vrijkomen van oxytocine, wat een gevoel van diepe ontspanning teweegbrengt. Massage is niet alleen een verwennerij, maar ook een effectieve manier om klachten te verminderen en het algemene welzijn te verhogen.
Bij Total Health hebben 3 massagerichting lichaamsmassage, voetreflexmassage en gezichtsmassage waarin we zowel professionele opleidingen, trainingen, cursussen en bijscholingen verzorgen. Of je nu een professionele massagetherapeut wilt worden of je vaardigheden wilt uitbreiden, bij Total Health ben je aan het goede adres. Heb je vragen? Wij ondersteunen je graag met advies.
lichaamsmassage
Zit er spanning vast in je lijf? Of ervaar je pijn bij het bewegen? Ontdek de mogelijkheden van lichaamsmassage.
gezichtsmassage
Een do-it-yourself bindweefsel massage of andere gezichtsmassage vind je bij ons cursusaanbod.
voetreflexmassage
Jouw lichaam weerspiegelt zich in je voeten. Een voetreflexmassage is zowel ontspannend als geneeskrachtig.
Welke lichaamsmassage past bij jou?
lichaamsmassage kent veel verschillende manieren en stijlen van masseren. Zo heb je de typische Chinese Tuina massagetechnieken, de Energetische chakra massage, cCupping- en Guashamassages waarbij gewerkt wordt met materialen zoals
Chinese tuina massage is een traditionele Chinese massagetechniek die gebaseerd is op het masseren van de meridianen en acupunctuurpunten om de energiestroom (Qi) in het lichaam te herstellen, klachten te verminderen en de algehele gezondheid te bevorderen.
Energetische massage richt zich op het herstellen van de energiebalans in het lichaam door middel van zachte aanrakingen om zo fysieke en emotionele blokkades op te heffen en welzijn te bevorderen.
Cupping en Guasha met schraap technieken (guasha) of door het vacuüm zuigen van de huid (cupping) wordt de doorbloeding herstelt, afvalstoffen afgevoerd en blokkades verminder.
Gezichtmassage
Er bestaan veel verschillende soorten gezichtsmassages, elk met hun eigen unieke werking en effect. Ze hebben echter allemaal één gemeenschappelijk doel: het verminderen van rimpels en het bevorderen van een stralend uiterlijk.
In het oude China en Japan diende massage niet alleen ter verlichting van fysieke ongemakken, maar werd ook ingezet om schoonheid te bevorderen. Vooral keizerinnen ondergingen deze behandelingen als een teken van goddelijke zorg. In onze moderne tijd heeft ook de westerse wereld enkele effectieve gezichtsmassages ontwikkeld. Wat opmerkelijk is, is dat de eeuwenoude tradities naadloos aansluiten bij de hedendaagse massage methoden, waarbij elke massagetechniek een unieke dimensie toevoegt.
Total Health biedt de volgende gezichtsmassages: de revitaliserende bindweefsel gezichtsmassage of de stimulerende Guasha massage.
Ons aanbod cursussen
Voetreflexmassage veel mogelijkheden
Het menselijk lichaam is op een fascinerende wijze weerspiegeld in onze voeten. Door de reflexzones op de voeten te masseren wordt de bloedcirculatie, de energiestroom en het zelfgenezend vermogen van het corresponderende deel van het lichaam in balans gebracht. Het resultaat? Een betere gezondheid en ontspanning voor zowel lichaam als geest.
Wist je dat er een breed scala aan voetreflexmassages bestaat? Waarbij elke massage zijn eigen unieke focus heeft? Hier zijn enkele voorbeelden:
- Massages gericht op specifieke lichaamsstelsels: Dit omvat massages voor bijvoorbeeld het spijsverterings- of hormoonstelsel
- Massage voor het emotioneel welzijn: denk hierbij aan energetische massages zoals de aura- en chakramassage.
- Massage gerichte op specifieke klachten: Deze zijn bedoeld voor het aanpassen van problemen zoals overgangsklachten, bijwerkingen van chemokuren, fibromyalgie en meer.
Voetreflexmassages variëren in intensiteit en doel. Ze lopen uiteen van puur ontspannende behandelingen tot volledig therapeutische sessies. Er zijn eenvoudige massages die vooral ontspanning bieden, uitgebreidere behandelingen voor specifieke klachten, en therapeutische massages inclusief een behandelplan.
Zo biedt voetreflexmassage voor iedereen wat wils. Of je nu geïnteresseerd bent in een ontspannende ervaring of een meer therapeutische aanpak wenst, er is altijd een optie die bij jou past. Bovendien biedt het een mooie kans om je kennis en vaardigheden geleidelijk uit te breiden.
Ons aanbod cursussen
Uitgelichte cursus:
Detox reflexmassage
De sleutel tot een gezonder, stralender leven staat centraal tijdens de praktische en boeiende 1-daagse cursus Detox reflexmassage! In de moderne wereld worden we geconfronteerd met de gevolgen van onze levensstijl: overmatige consumptie van zuurvormend voedsel en chemische producten, evenals blootstelling aan schadelijke stoffen. Deze factoren leiden tot welvaartsziekten en versnellen huidveroudering.
Maar er is goed nieuws! Deze cursus introduceert de kracht van detoxificatie, wat kan resulteren in verlichting van klachten, een stralendere huid, een boost in vitaliteit en de bevordering van innerlijke schoonheid. Grijp deze kans om jezelf te transformeren naar een gezonder en mooier leven!
Over masseren
Wil je meer weten over massage? Of zoek je een voetreflex of Chinli-Tuinatherapeut bij jou in de buurt? Of wil je weten hoe andere studenten de opleidingen cursussen hebben ervaren? Wij informeren je graag. Onderstaand kun je zoeken naar professionele therapeuten, artikelen en blogs vanuit verschillende invalshoeken.
Elke dinsdagavond om 19.30 tot 20.30 uur
Gratis webinars over de complementaire geneeskunde
Meer interessante thema's
Blijf op de hoogte
Maandelijks delen wij nieuws, inhoudelijk informatie over de opleidingen en een lekker recept.