Praktijk in het zonnetje: KimQi
Kim van Helmond is eigenaresse van praktijk KimQi.
Op het moment dat zij getroffen was door long-COVID bedacht Kim van Helmond zich wat haar kon helpen om beter te worden. In haar online zoektocht stuitte ze op de opleiding Chinfood® Chinese Voedingsleer bij Total Health Academy. Daar leerde zij hoeveel invloed de juiste voeding op gezondheid heeft en hoe persoonlijk dat is, iets wat ze eerder niet besefte.
“Naast mijn baan bij een groot technisch bedrijf had ik al mijn eigen coachingspraktijk voor persoonlijke ontwikkeling”, vertelt Kim vanuit haar praktijkruimte in het Brabantse Hapert. “Ik heb een passie voor het leven, lekker eten en nieuwe dingen ontdekken. Toen ik long-COVID had, ging ik op zoek naar een manier waarmee ik mezelf beter kon maken. Door te Googlen kwam ik bij Total Health uit. De 1-jarige opleiding Chinfood® Chinese Voedingsleer sprak mij meteen aan. In deze opleiding wordt geleerd hoe je met westerse voeding de gezondheid bevordert, disbalansen herstelt en lichamelijke en emotionele problemen vermindert volgens de eeuwenoude Chinese Vijf Elementen voedingsleer.”
Traditionele Chinese Geneeskunde
“De opleiding die gegeven werd door docent Dolf Chin See Chong was heel erg praktijkgericht. Ik vond het meteen al geweldig! Tijdens elke les waren we zelf aan het koken en was er een leuk contact met de rest van de klas.
Ik vind het nog steeds fascinerend hoe de vijf elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) hout, vuur, aarde, metaal en water worden geassocieerd met bepaalde voedingsmiddelen, organen, emoties en fysieke kenmerken. Ik kan het iedereen aanraden.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft voeding veel invloed op de Qi, de levensenergie en iemand zich voelt. Omdat iedereen anders is, heeft iedereen dus andere voeding nodig om zich goed te voelen en optimaal te functioneren. Door kleine aanpassingen is het mogelijk om al veel verschil te ervaren. Als coach ben ik dus niet van de grote stappen, maar van de 2 mm stapjes. Het veranderen van een gewoonte duurt namelijk minstens drie weken en dan zijn kleine stapjes beter behapbaar en dus makkelijker vol te houden. Dan wordt het geïntegreerd en wordt het een nieuwe gewoonte.
Ondertussen ben ik gelukkig weer helemaal de oude, waarbij ik kan zeggen dat de opleiding Chinese voedingsleer daar een belangrijke bijdrage aan heeft geleverd. Ik pas het sindsdien ook regelmatig toe bij de cliënten in mijn praktijk KimQi.”
Diversiteit aan cliënten
“In mijn praktijk krijg ik een diversiteit aan mensen van alle leeftijden. De reden waarom mensen bij mij komen is vaak werk gerelateerd of ze lopen vast op een ander vlak. Ik ga dan bijvoorbeeld op zoek naar iemands passie, of onderzoek of diegene zijn eigen leven leidt, of vooral aan de verwachtingen van een ander probeert te voldoen. Ook maak ik de mensen bewust van hun gewoontes. Hoe ziet de situatie eruit? Wat zijn beperkingen en wat kan juist wel? Dan probeer ik daar samen met de cliënt verandering in aan te brengen.
Meer focus op eigen praktijk
“Zelf blijf ik graag ontdekken en stel mezelf regelmatig de vraag: ‘Wat weet ik nog niet?’ Dan ga ik o.a. weer bij Total Health op zoek wat zij nog meer te bieden hebben. Ik vind vooral alles wat met de traditionele Chinese geneeskunde en voeding te maken heeft erg interessant.
Zo volgde ik bijvoorbeeld ook nog de opleiding Chinese Face Reading en de cursus Voeding volgens de TCM bij Kanker. Het bijzondere aan de opleidingen en cursussen van Total Health is dat alles heel erg praktijkgericht is en ook de leslocaties erg fijn zijn. Mijn doel is om me steeds meer te focussen op mijn praktijk KimQi, en hun opleidingen en cursussen helpen mij daar goed bij.”
KimQi
Kim van Helmond
Burgemeester Swachtenstraat 11
5527 MA Hapert
geschreven door: Fred Schuch
