Heerlijke voorjaarsthee met kleefkruid!

Even opknappen met een heerlijke kleefkruid voorjaarsthee, die nu (maand April) wordt aangeboden door de natuur!

Ingrediënten: Een takje kleefkruid, twee takjes citroenmelisse en heet water (liefst 70-75 graden).

Kleefkruid vind je langs de slootkant of in een weiland. Het zijn plantjes, die aan je kleren blijven kleven. Het is heel gezond kruid. Je kunt het ook eten in soepen of salades (wel even goed in water laten liggen voor je het in de salade doet om de kleefhaakjes te verzachten).

Het is goed voor de huid, het heeft een ontgiftende werking, het voert afvalstoffen af, is bloedzuiverend, ondersteunt de blaas, nieren en lever en versterkt het immuunsysteem.

Citroenmelisse is erg gewild in de keuken als garnering. We zien hem vaak in een restaurant liggen bij een vleesgerecht of toetjes. Het wordt ook wel door drankjes gemengd.

Citroenmelisse werkt pijnstillend en verminderd stress. Het werkt tegen slapeloosheid en verbetert tegelijkertijd je hersenfunctie. Het is ontstekingsremmend en verminderd hoestklachten. Kortom een hele mooie voorjaarsthee die de moeite waard is om een tijdje te drinken.

Kleefkruid

citroenmelisse

Inspirerende artikelen

Ervaar de Chinese geneeskunde waar zij is ontstaan

Ontdek de Chinese geneeskunde in China tijdens een inspirerende 11-daagse studiereis vol praktijk, cultuur en unieke ervaringen.

Lees meer

Chinese hoofd, nek en schoudermassage

Ontdek hoe de An Shen massage met Chinese acupressuur en zachte ontspanningstechnieken zorgt voor meer rust, balans en...

Lees meer

We zijn vergeten hoe het is om voluit te leven

In deze gastblog ontdek je hoe de RESET-methode helpt terug te keren naar je natuur, met meer rust, energie en balans door focus...

Lees meer

Als kennis geen antwoord heeft

Dit artikel verkent therapeutschap voorbij kennis en controle. Het benadrukt afstemming, niet-weten en vertrouwen in het leven,...

Lees meer

Krachten bundelen: een kans voor opleiders

De samenwerking tussen Total Health en Esoterra zorgt voor verdieping in opleidingen, persoonlijke groei en een sterkere positie...

Lees meer
Workshop Kruidengeneeskunde

Gratis kennismakingsworkshop Kruidengeneeskunde, een terugblik

Begin januari vond onze gratis Kennismakingsworkshop Kruidengeneeskunde plaats op een prachtige, inspirerende locatie in Breda...

Lees meer
TCM Kruidengeneeskunde opleiding

TCM Kruidengeneeskunde: Waar planten fluisteren en kennis wortel schiet.

Er zijn momenten waarop je voelt dat je een nieuwe laag mag ontdekken in je werk. Een fluistering bijna, dat er meer ligt achter...

Lees meer
Sleedoorn medicinale kracht recept

Sleedoorn in de natuur: kenmerken, medicinale kracht en jamrecept

Langs bosranden en struwelen vind je nu struiken vol kleine blauwe pruimpjes. Dat is de de Sleedoorn. In het vroege voorjaar valt...

Lees meer
boost je immuunsysteem en longenergie

Versterk je Metaalenergie; boost je longenergie en je immuunsysteem

Versterk je Metaalenergie; boost je longenergie en je immuunsysteem 1: Masseren van acupunctuurpunten 2: Meridiaanstrekking voor...

Lees meer

De kracht van Chinese kruiden patentformules

Chinese kruiden patentformules: Eenvoudig, effectief en diep geworteld in eeuwenoude kennis Binnen de Traditionele Chinese...

Lees meer
diploma uitreiking

Feestelijke diploma-uitreikingen bij onze academie

De afgelopen twee zondagen stonden bij ons in het teken van trots, verbinding en viering. Eerst mochten wij onze...

Lees meer

Als de wind van verandering waait

Herken je dat, dat je zo goed weet hoe het voor een ander werkt? En daarnaast, als je zelf in de ogen van verandering kijkt dit...

Lees meer

Groot nieuws: Total Health Academy verwelkomt een directie!

Groot nieuws: Total Health Academy krijgt een directie! Een nieuwe stap in onze groei voor nog meer kwaliteit, ontwikkeling en...

Lees meer

Madelief, een bloempje om te zoenen!

Het madeliefje is een sterk, geneeskrachtig kruid met werking op hart, huid en weerstand. Een eetbaar bloempje dat het hele jaar...

Lees meer

Leef jij bezield jouw leven?

Ontdek hoe je keuzes maakt vanuit je hart, jouw bezieling volgt en op je eigen pad blijft. Een inspirerende blog over bezield...

Lees meer

Een Psoas in balans: de sleutel tot rust en vitaliteit

De psoas, ook wel de “spier van de ziel” genoemd, is een hot topic in beweging disciplines zoals yoga, pilates en chi kung...

Lees meer

De kracht en symboliek van de grove den: meer dan maar een kerstboom

Ontdek de symboliek en geneeskracht van de kerstboom. Leer hoe deze boom verlichting biedt bij ademhalingsproblemen, reumatische...

Lees meer

De nazomer volgens de Chinese geneeskunde

Deze overgangsperiode tussen zomer en herfst is hét moment om je gezondheid te versterken en je lichaam voor te bereiden op de...

Lees meer

Wist je dat je het al wist? Deel 2

Docent acupunctuur Kelly Koks verteld over leuke spreekwoorden die al heel veel vertellen over hoe ons lijf werkt of wat we nodig...

Lees meer

Wist je dat je het al wist? Deel 1

Tijdens mijn lessen verwijs ik vaak naar bekende spreekwoorden die onze innerlijke wijsheid onthullen, zoals "iets op je lever...

Lees meer

CPION Medische Basiskennis

Met een CPION Medische Basiskennis diploma in de pocket, ben jij medisch onderlegd.

Lees meer

Overgangsklachten bij het Vuur type:

Tips voor een Vuur type in de overgang. Je bloeit op van relaties, het delen van liefde en aandacht. 

Lees meer

De magie van kinderreflexologie

Kinderreflexologie is een leuke en krachtig manier om kinderen te ondersteunen bij verschillende klachten.

Lees meer

Voedingsleer volgens Dolf

Dolf Chin See Chong wil een holistische benadering bieden op het gebied van voeding en gezondheid.

Lees meer

Meer Yin in jouw leven!

"Yin staat voor het rustige, de nacht, het vrouwelijke, en de verstilling," docent en auteur Laura van Loon."

Lees meer