De bijzondere kracht van voetreflexmassage
Een goed uitgevoerde voetreflexmassage is heerlijk. Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en ontspant lichaam en geest. In dit artikel vertellen we meer over de filosofie achter voetreflexologie en het positieve effect op lichaam en geest.
Hoe werkt voetreflexmassage?
Dat voetreflex werkt is duidelijk. De grote hoeveelheid positieve resultaten is hiervoor het bewijs. Vanuit de wetenschap is er nog geen exacte verklaring gegeven over het effect van voetreflexologie. Vanuit de complementaire geneeskunde zijn wel diverse theorieën die voor dit positieve effect verklaren.
Zo beweerde dr. Fitzgerald dat door invloed uit te oefenen op de zenuwuiteinden in de voeten, alle weefsels en organen die hiermee in verbinding staan hierdoor worden beïnvloed.
Een andere theorie geeft aan dat voetreflexologie het zelfgenezend mechanisme van het lichaam stimuleert. Het zelfgenezend mechanisme is de mogelijkheid van het lichaam om zichzelf te herstellen. Een wondje op je huid herstelt bijvoorbeeld vanzelf. Zo herstelt het lichaam zich ook van allerlei andere klachten, zoals buikpijn of vermoeidheid.
De ontwikkeling en historie
Voetmassage wordt al duizenden jaren uitgeoefend. In het oude China werd voetmassage zo’n 4000 jaar geleden al uitgebreid toegepast. Ook weten we dat artsen in het oude Egypte voetmassage al 2300 jaar voor Christus gebruikten, getuige de afbeeldingen in de graftombe van de arts Ankmahor.
In 1917 heeft de Amerikaanse arts dr. William Fitzgerald de reflexzonetherapie ontwikkeld en in Amerika bekendheid gegeven. In de jaren 30, projecteerde de Amerikaanse fysiotherapeute Eunice Ingham de anatomie van het lichaam op de voeten. Alle organen, weefsels, botten en spieren zijn daarmee op de voeten terug te vinden. Zo ontstond de voetreflexzonemassage zoals we die tegenwoordig kennen. Hanne Marquardt is degene geweest die deze methode aanvulde met eigen ervaringen en hieraan grote bekendheid gaf in West-Europa. De westerse massagetechnieken wijken af van de authentieke Chinese technieken. Beide vullen elkaar wel heel mooi aan.
Wat is voetreflexzone therapie?
Onder de voeten zitten drukpunten die corresponderen met organen, spieren en weefsels in je lichaam. Door daar met de vingers druk op uit te oefenen worden die organen, spieren en weefsels gestimuleerd en in balans gebracht. Hierdoor treedt er een genezende reactie op van het lichaam: het zelfgenezend vermogen.
Reflexzonetherapie
Reflexzonetherapie ondersteunt dit mechanisme, omdat het de bloed- en energiedoorstroming op een positieve manier beïnvloedt. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voedingsstoffen beter toegevoerd.
Dit heeft een vitaliserend en opbouwend effect voor het lichaam, waardoor klachten verminderen of verdwijnen. En omdat voetreflexmassage erg ontspannend is, krijgt het lichaam ook de kans om te herstellen.
Stress en het zelfgenezend vermogen
Stress is daarentegen een factor die zoveel van het lichaam vraagt dat het herstellend vermogen juist afneemt. Zo’n tachtig procent van alle ziektes zijn stress gerelateerd. De diepe ontspanning door voetreflexmassage is dus zelfs al een essentiële factor voor de gezondheid. En ‘last but not least’: de liefdevolle, respectvolle aanraking bij voetreflexmassage maakt dat de uitdrukking: ‘Een aanraking zegt meer dan honderd woorden’, meer dan waar is. In stilte maakt de masseur of therapeut via de voeten contact met de cliënt. Een contact dat vaak veel verder gaat dan in een gesprek mogelijk is.
Wanneer pas je voetreflexmassage toe?
Voetreflexmassage kun je de meest uiteenlopende klachten toepassen. Het kan de klachten verminderen of zelfs laten verdwijnen. Het is een zeer veilige therapie die voor vrijwel iedereen geschikt is. Wanneer iemand chronische of acute gezondheidsproblemen heeft of diepgaand wil ontspannen, kan dit de perfecte therapievorm zijn. Voetreflexmassage is echter geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg. Daarom is het heel belangrijk dat iemand met ernstige klachten ook een arts raadpleegt.
Verschillende toepassingen van voetreflexmassage
Voetreflexmassage kan van ontspanningsmassage in huiselijke kring tot professionele klachtgerichte therapie worden ingezet. Elke vorm eist zijn eigen vaardigheden en heeft zijn eigen voordelen.
Voetreflexmassage in huiselijke kring
Diverse voetreflexmassages zijn zeer geschikt om als ontspanningsmassage toe te passen op je kinderen, partner en vrienden. Zo kun je in je eigen omgeving al veel goeds doen. Total Health biedt hiervoor de 2-daagse workshop Chinflex Basis, de 1-daagse workshop Beauty Reflex of Detox Reflexmassage.
Combineren met andere therapieën
Voetreflexmassage kan een aanvulling zijn op vrijwel elke andere vorm van therapie. Na bijvoorbeeld een pedicurebehandeling, een schoonheidsbehandeling of een coachingsgesprek kun je een ontspannende Chinflex voetreflexmassage als een extra service of behandeling geven.
Voetreflexmassage als therapeutische wellness
Dit is een vorm van preventieve geneeskunde. Hierbij bied je aan je klanten een pakket van bijvoorbeeld 3 verschillende voetreflexmassages aan die gericht zijn op één thema. Voorbeelden hiervan zijn: immuun boost, detox, energie boost, goede nachtrust of hoofdontspanning. Elk pakket bestaat dan steeds uit ongeveer drie verschillende massages. Om dit goed toe te kunnen passen is het wel nodig dat je verschillende massages, massagetechnieken en de ligging en werking van de reflexzones beheerst. Het basisjaar van de opleiding Holistisch VoetreflexPlus™ Masseur is hiervoor bij uitstek geschikt.
Voetreflextherapie
Wil je met de geneeskrachtige therapeutische effecten van voetreflexmassage werken? Volg dan de volledige voetreflex opleiding tot therapeut. Om als voetreflexzonetherapeut klachtgericht te behandelen en/of emotionele problemen te kunnen aanpakken is het namelijk nodig dat je kennis van zaken hebt. In dit verdiepingsjaar van deze erkende opleiding leer je de mens als een holistisch geheel te zien. Je leert behandelplannen opstellen die gericht zijn op het fysieke, emotionele en spirituele aspect van de klacht. Hierdoor verminderen of verdwijnen de klachten en ontstaat er een emotioneel evenwicht en innerlijke rust.
Gespecialiseerde voetreflextherapie
Om heel gericht en diepgaand klachten binnen een bepaalde doelgroep te kunnen behandelen, kun je je nog verder specialiseren. Denk hierbij aan het behandelen van problemen rondom hooggevoeligheid, rouwverwerking, vrouwenklachten, kanker etc. Deze specialisaties worden in het specialisatiejaar van de opleiding VoetreflexPlus™ gegeven.
Geïnteresseerd in voetreflexmassage en wil je dit zelf graag toepassen?
Kom dan naar een van onze gratis kennismakingsworkshops bij jou in de buurt. Tijdens de kennismakingsworkshop heet de docent je van harte welkom op de opleiding locatie van jouw keuze. Onder het genot van een kopje koffie of thee, maak je kennis met de lesstof en de opbouw van de lesdag. Je krijgt informatiemateriaal mee met een aantal massagegrepen en gaat ook praktisch aan de slag. Je oefent met anderen de massagegrepen en wordt zelf ook gemasseerd. Dé manier om te ervaren hoe een lesdag er in de opleiding uitziet!
Voel je welkom op een van onze locaties!
